THE EXAMEN – PHÚT HỒI TÂM

 

THE EXAMEN – PHÚT HỒI TÂM

Phút hồi tâm là cách thức đọc lại ngày sống để nhận ra sự hiện diện của Thiên Chúa. Đây là một thái độ nội tâm hơn là một phương pháp, một thời gian để sống tâm tình tri ân Thiên Chúa vì sự hiện diện của Ngài mỗi ngày trong đời tôi.  Phút hồi tâm có 5 bước và được thực hiện trong khoảng thời gian từ 15-20 phút mỗi ngày. Mời bạn cùng làm Phút hồi tâm:

1.Xin ơn soi sáng: Tôi muốn nhìn ngày sống của tôi bằng cặp mắt của Chúa chứ không phải chỉ là của tôi.

2. Tạ ơn: Một ngày sống đã qua là quà tặng của Chúa. Tôi tạ ơn Ngài vì điều đó.

3. Nhìn lại ngày sống: Tôi cẩn thận nhìn lại ngày sống đã qua dưới sự hướng dẫn của Chúa Thánh Thần.

4. Đối diện với những thiếu xót của tôi: Tôi can đảm dối diện với những thiếu sót xảy ra trong đời tôi và trong sâu thẳm lòng tôi.

5. Hướng về ngày sắp tới: Tôi xin Chúa cho tôi ý thức hơn về sự hiện diện của Chúa trong ngày sắp tới.

www.phuthoitam.net